Diyetisyen Dr. Funda Sensoy danismanliginda yayima hazirlanan Saglik Için Yemek kitabi, kalitesi yüksek bir yasam sürmek için nasil beslenmemiz gerektigini, besin listeleri ve beslenme önerileriyle birlikte detayli bir sekilde anlatiyor. Beslenme saglik iliskisini, anlasilir bir dille, çizimlerle de..

Modern İran edebiyatının büyük ustası Sadık Hidayet`in Yararları, vejetaryenliği kişisel bir seçim olmaktan öte, bir dünya görüşü olarak ele alıyor. "İnsan kan döküyor, zulüm tohumu ekiyor. O halde sonuçta savaş, acı, yıkım ve toplu kıyım biçecek. İnsanlık ilerlemeyecek, huzur bulmayacak; mutluluk, ..

Bu kitap size degisiklige, daha uygar, etik ve daha saglikli bir beslenmeye davet ediyor. Hayvansal ürünlerle beslenmek yalniz kalp damar hastaliklari ve kanseri degil, baska pek çok hastaligi da tetikler. Buna karsilik vegan beslenme, yasi ve cinsiyeti ne olursa olsun, herkesin sagligini olumlu etk..

Prof. Canan Karatay bu kez gerçek tıbbın yeni şifreleriyle karşınızda! Yine iddialı, yine kendinden emin. Köhnemiş yanlış bilgileri düzeltiyor, ufku genişletiyor, sağlığa getirdiği Karatay bakış açısını pekiştiriyor. Mutluluk ve şifa için en kestirme yolu gösteriyor. Hepimizi iyileştiriyor! Karatay,..

91 günlük Anti-Diyabet Yaşam Programı ileTip 2 diyabetten kurtul, insülin direncini yen ve kilo ver!Çok satanlar listesinden inmeyen İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi ve Mutluluk Kürleri kitaplarının yazarı Dr. Ümit Aktaş'tan diyabete ve fazla kilolara elveda demek isteyen herkese hedi..

Diyet yapanların (hele ki şeker düşüklüğü yaşıyorsa) çözmesi gereken en önemli konu, yediklerini çeşitlendirmektir. Bu kitap, sağlıklı yaşamayı ilke edinmiş, sağlıklı tarif arayışında olanlara ilaç gibi gelecek tam bir başucu kitabı. şekerSİZ, diyet yapan herkesin kitaplığında değil, mutfak tezgâhın..

"TEK SUÇLU BEYNINIZ" kitabinda zihnin ve bilinçaltinin derinliklerine inmek isteyenlere rehber olan Yasemin Soysal, zihnin beden üzerindeki etkilerini üniversitede yüksek lisans tezi olarak inceledi. Arastirmalari sonucunda gelistirdigi yöntemi yaklasik 1000 kisi üzerinde test ettikten sonra, "Zihin..

Dünyaca ünlü bilim adami, Stratejik Arastirmalar Uzmani, Kozmik Bilimci, Extrasens Ahmet Maranki; son 5 yil süre zarfinda, binlerce kilometre yol kat etmis, yurt içi ve yurt disinda yaklasik bine yakin görüntülü konferans vermis, katildigi televizyon programlariyla, radyo ve yazili medya araciligiyl..

Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabinda sagligini düsünen bilinçli bireyin en çok sordugu soruya yanit veriyor: “Neyi niçin yiyelim, neyi niçin yemeyelim?” Bu sorunun yaniti önemli çünkü modern çag, insani hasta eden beslenme tuzaklariyla dolu. Yanlis bilgilendirme, para ugruna gerçekleri gizleme, sati..

Fazla kilolariniz caninizi sikiyorsa... Istahinizi kontrol edemiyorsaniz... Diyet yapmaniza ragmen vücudunuzdaki inatçi yaglar bir türlü erimiyorsa... Göbeginiz hayatinizi zorlastiriyorsa... Yürürken nefes nefese kaliyorsaniz... Sürekli stresliyseniz... Sik sik hipoglisemi ataklari yasiyorsaniz... ..

Siz onu hep fiziksel sismanliga en dogru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanidiniz. Saglikli beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladiniz. Milyonlarin sevgilisi Dr. Ender Saraç bu kitabinda ise ‘yarali ruhlari’ tedavi ediyor! Stetoskopuyla insanlarin ‘içini’ dinliyor. Dogumdan yaslili..

Agiz tadiyla zayiflamak mümkün mü ? Yap +Ye = Agiz Tadiyla Zayifla KitabiAgiz tadiniz bozulmadan, zayiflamanin ve ömür boyu saglikli kalmanin yolarini gösteriyor.Her seyi yiyorum yine de zayifliyorum, ya da hiç kilo almiyorum demek, su içsem yariyor, hep kilo aliyorum demekten daha güzel. Ürün ..

Prof. Canan Efendigil Karatay’in yazdigi ve çiktigi günden beri ‘en çok satanlar’ listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insaninin en büyük hayalini gerçeklestirdi: Asiri kilolardan kurtularak hastaliklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yasam sürmek… Bu diyeti uygulayan binlerce insan yüzde 100’e..

Bu kitap, klasik bir diyet kitabi degil. Kibrit kutusu, iki yemek kasigi gibi anlamsiz ölçülerle insani strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yasam biçimi. Yillardir pazarlanan beslenme balonlarini patlatiyor, dogru beslenmenin ne demek oldugunu anlatiyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon boz..

Hizli kilo aliyorsaniz ve aldiginiz kilolari veremiyorsaniz bunun nedeni kan sekerinizdeki oynamalar olabilir. Kitapta, kilo almanin en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapilacak önemli degisikliklerle bu direncin nasil çözülebilecegi anlatiliyor.Insülin direnci obezite, re..

Saglikli olmak için nasil beslenmemiz gerektigini unuttuk. Ögrenmek için gazete yazilari okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamiz iyice karisiyor. Bilgi kirliligi ile midelerimiz de kirleniyor. Sagligimiz bozuluyor. 30 yili askin hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydin dogru b..

HER YAZ ZAYIFLAMAKLA UGRASMAYIN... ÖMÜR BOYU ZAYIF KALIN!5 MILYONDAN FAZLA FRANSIZ KADINI BU DIYETLE ZAYIFLADI!SPOR YAPMADAN; SINIRSIZ ET, TAVUK VE BALIK YIYEREK; STRESE GIRMEDEN KILO VERECEKSINIZ!MUCIZEVI DIYET ARTIK TÜRKÇE...“Daima formda kalmak ister misiniz? Persembe günleri hariç, istediginizi ..

Vitamin, Mineral ve Besin TakviyeleriniBilinçli Kullanım KılavuzuSağlıklı ve dinç bir yaşam sürmek günümüz şartlarında tıpkı bir sanat gibi. Çünkü vücudumuzdaki temel fizyolojik olaylar hassas bir denge içinde gerçekleşiyor ve bu dengeyi bozarak hastalıklara zemin hazırlayan pek çok etken var. Sağlı..

Gdo’ları Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık: “Bilim Tohumları” Raflarda Yerini AlıyorGDO, günümüzün en korkutucu, şeytan sözcüklerinden biri haline geldi. Peki ama GDO denince ne anlıyoruz? GDO teknolojisini ne kadar iyi biliyoruz? Hakkında düşündüklerimizin ne kadarı gerçek ne kadarı yanlış yönlendirmel..

Ömrü Ramazan Olanın Ahireti Bayram OlurKemal Özer, modern dünyanın dayattıklarına inat Ramazan ruhuna uygun beslenme anlayışını sofralarımızın baş köşesine buyur ediyor. Bu sofra sadece bir arınma değil aynı zamanda ebedî bir bayramın müjdecisi.“Günümüzde insanlar hem iftar hem de sahurda diğer günl..

Sebepsiz çalmaz kapinizi hastalik… Bedeninizin size mutlaka söylemek istedigi seyler vardir… Dilinizin söyleyemediklerini bedeniniz söyler çogu zaman!Siz de ‘bu yasta ne romatizmasi bu’ veya ‘damla alkol almam, sarilik da geçirmedim ne sirozu simdi’, ‘MS mi? Benim daha çok isim vardi yapacak!’ ya da..

“Anlattiklarimin hepsini bizzat uyguladim. Bu 30 günlük programin sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim’ azaldi, kas kitlem artti, kan sekerim 24 puan düstü, tansiyonum kontrol altina girdi, artik tansiyon ilaci kullanmiyorum. Kolesterol degerlerim de kardiyolog arkadaslarimi memnun edecek sevi..

Gebelik öncesinde, gebelikte ve logusalikta yapmaniz ve yapmamaniz gerekenler! Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adaylari, hamileler ve yeni dogum yapmis anneler için koruyucu hekimlik sanatini konusturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, seker yüklemesi ..

Bir gün içerisinde altmişbin ila seksenbin düşünce aklımızdan geçiyor. Şimdi soruyorum size ! ..Düşüncelerin ne kadarı olumlu acaba ? Bu düşünceler nasıl bir gelecek oluşturuyor ? Nasıl bir enerji yayıyorsunuz etrafa ? Mahatma Gandi diyor ki! Düşüncelerinize dikkat edin ! Sözleriniz olurlar....