Kalp damar hastalıklarını önlemek için sağlıklı yaşam tarzına geçin!“Prof. Bozbaş kitabında yalnız kolesterolle ilgili bilgi vermekle yetinmiyor. Çağımızın en öldürücü hastalığı olan kalp krizinden nasıl korunabiliriz sorusuna bilimsel verilere dayanarak ayrıntılı bir cevap veriyor.Bu hastalıktan ya..

Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi?Saniyeleri kim sayıyor?Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etki..

Bütün doğal taşlar hayatınıza dengeyi, huzuru ve pozitif tecrübeleri çekmenize yardımcı olacak titreşimler yayar ve insanoğlu doğal taşların holistik şifa verici özelliklerinden binlerce yıldır faydalanmaktadır. Bu küçük rehber, bir bütün olarak zihin-beden-ruh uyumunu yakalamanızı sağlamak üzere ta..

“Birisi size ‘iyodofobi, insanlara, dünyada şu ana kadar çıkmış savaşlardan daha fazla zarar veriyor’ derse ne düşünürsünüz? Çoğunuzun buna gülüp geçme ihtimali yüksek. Ama bu kitabı okuduğunuzda bu cümlenin doğruluğunu savunan biri olma ihtimaliniz çok daha yüksek olacaktır.” İyotun hayatımızdan çı..

Ürün Adı: Metabolik Kişilik ve İş DünyasıÜrün Kodu: 9786258028683Yazar: Prof. Dr. Ceyhun DizdarerBasım Yılı: 2024Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 160Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: ..

Gebelik, anne adayları için hayatlarının en özel dönemlerinden biri¬dir. Bu süreci doğru yönetebilmek, anne adayının stresini azaltabilmek, bebeğin doğuma sağlıklı bir şekilde hazırlanmasını sağlamak son derece önemlidir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kağan Kocatepe 33 yıllık profesyonel ya..

Altı yıl önce Doktor Michael Mosley, Hızlı 5:2 Diyeti’yle sağlık alanında bir devrim yarattı ve tüm dünyaya aralıklı orucun muhteşem gücünü anlatmaya başladı. Son dönemde yapılan birçok bilimsel araştırmayı, deneylerin sonuçlarını ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralıklı Oruçta Yeni..

Sonsuz sağlık ve gençlik peşindeysenizbu kitap size yol gösterecek.Karnımız tok… Ama hu¨crelerimiz aç… Hu¨crelerimizi besleyemiyoruz.Üstelik yediklerimizin çoğu; görüntüleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil! Öyle ki bir öğu¨nde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tu¨ketip yine de hu..

Otizm türlerinin hepsi doğum öncesinde başlar, bununla birlikte gelişmekte olan zihin üzerindeki etkileri çok farklı olabilir.Herkes otizmi duymuştur, ancak otizm hakkında gerçekte pek az şey biliyoruz. Otizmin sebebi nedir? Otizm bir genetik bozukluk mu, yoksa bilinmeyen bir çevresel etmenden mi ka..

Uyku sadece gözlerimizi kapatarak geçirdiğimiz bir süreç değil, vücudumuzun fiziksel vezihinsel yenilenmesi için kritik bir zaman dilimidir. Uyku metabolizması ise vücudun doğalbiyolojik saati olarak bilinen sirkadiyen ritim tarafından yönetilen karmaşık bir süreçtir.Sirkadiyen ritim, uyku-uyanıklık..

BİRİSİNE AŞIK OLDUĞUMUZDA ONU HERŞEYİ İLE KABUL EDEBİLECEĞİMİZİ DÜŞÜNÜYORUZ. ANCAK EVLİLİKLERİN ÜÇTE BİRİ İLK BEŞ YIL İÇİNDE AYRILMA İLE SONLANIYOR. SEVGİ, SAYGI HERŞEYE YETMEYEBİLİYOR. BİRLİKTE YAŞAYAN İKİ KİŞİNİN SADECE SOSYAL, KÜLTÜREL UYUMU DEĞİL, BEDENSEL, ZİHİNSEL VE RUHSAL UYUMU DA GEREKLİ. K..

SEVGİLİ ANNE VE BABALAR, EN DEĞERLİ VARLIĞINIZ, HAYATINIZIN TEMEL ANLAMI OLAN ÇOCUKLARINIZ SİZLERDEN SEVGİDEN DE ÖNCE ANLAŞILMAYI BEKLİYORLAR. 40 YILINI ÇOCUKLARA AYIRMIŞ BİR HEKİM OLARAK ÇOCUKLARININ DİLİNDEN ANLAYAN AİLELERDE YETİŞEN ÇOCUKLARIN FARKLI OLDUĞUNU BELİRTMELİYİM. O KÜÇÜK BEDENLERİN İÇİ..

Doğru Takviye Kullanımıİyi Sağlığa Giden Yoldur Gıda takviyeleri, doğru zamanda, doğru şekilde, doğru miktarda kullanıldığında bir yapbozun parçaları gibi birbirini tamamlarve tahmin bile edemeyeceğiniz iyi sonuçlar doğurabilir. Ancak gelişigüzel kullanıldığında en iyi ihtimalle “hiçbir faydagörmezs..

Kardiyobey: “Hastalıklara yakalanmadan yaşayabiliriz!”Sağlıksızlık pandemisinin hüküm sürdüğü 21’inci yüzyılda kimse 30’lu, 40’lı yaşlarda şeker veya tansiyon hastası olmak zorunda değil. Evet genetik risk faktörleri ve eşlik eden diğer faktörler olabilir ama yineliyorum: HASTA OLMAMAK ELİMİZDE!Bu k..

Tepeden tırnağa sağlık için magnezyumun eşsiz yeteneklerinden faydalanınSon yıllarda yapılan araştırmalara göre, magnezyum yaşamın başlangıcından bu yana insan metabolizmasının evrimleşme süreçlerinde kritik rol oynayan, vücutta 800’den fazla biyokimyasal reaksiyon için ihtiyaç duyulan, yüzlerce enz..

Otizm su anda, bütün dünyada salgin hastalik gibi yayiliyor. Veba gibi... Sorumlusu hepimiziz. Dünyayi kirletenler... Analarinin rahminde bile onlara ulasmayi basaran zehirlerden kurtulamiyor bazi bebekler. Bazilari büyüyünce hastalanmasinlar diye vurulduklari asidan, antibiyotikten, bazilari annele..

BİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDAYAŞLANMAYA SON! • Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? • Peki, neden yaşlanırız? • Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? • Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? • Gençlik dönem..

Diyet yapan kişilerin en büyük sorunu, devamlılıktır. Pek çok kişinin başarılı diyet serüvenleri olsa da diyeti “bırakınca” verilen kilolar geri alınır. Bu yüzden öyle bir program hazırlayalım ki hiç bırakılmasın, her zaman “uygulanabilir ve sürdürülebilir” olsun. Bunu yaparken de yurtdışından ihraç..

Hızlı çözümler vadederek sonunda hayal kırıklığı yaratan ve belki de sağlığınıza mâl olan diyetlerden yorulduysanız, elinizdeki kitap tam size göre. Birlikte çalıştığı ve oruç tutarak sağlığına kavuşan binlerce kadından ilham alan Dr. Pelz bu kitabı tüm kadınlar için yazdı. Çünkü “bir kadın kendi dö..

VAGUS SİNİRİNİZİ AKTİVE EDİNVÜCUDUNUZUN ŞU SORUNLARLA BAŞA ÇIKMA YETENEĞİNİ SERBEST BIRAKIN:Bağırsak HassasiyetleriOtoimmüniteAnksiyete Enflamasyon DepresyonBeyin SisiSafra Taşı Sağlığınızın kontrolünü elinize alın: Vagus sinirinizi onarın ve sağlığınız üzerindeki inanılmaz faydalarını bizzat deney..

Dr. Mark Hyman’dan, kilo vermede ve genel sağlık durumunu iyileştirmede yağların önemini ortaya koyan ve son bilimsel gelişmelere dayanan devrimsel bir beslenme programı…Bize onlarca yıl boyunca söylenen tek bir şey vardı: Tükettiğimiz yağlar vücudumuzda yağa dönüşüp kilo alımına, kalp hastalığına, ..

Hastalıklardan Korunmanın, Fazla Kiloyu Önlemenin ve Vücudun Kendini Onarmasına Yardım Etmenin 9 BASİT YOLU BIRAKIN BEDENİNİZ KENDİ İŞİNİ YAPSIN!Bacağınız yaralandığında ona iyileşmesini söylüyor musunuz? Ya da akciğerlerinize havayı içine çekmesini? Peki vücudunuza aç olduğunu siz mi haber veriyors..

Bu çoksatan, çığır açan eserin güncellenmiş yeni baskısında, nöropsikiyatrist Dr. Daniel G. Amen beyninizi iyileştirmenize ve hayatınızı değiştirmenize yardımcı olabilecek etkili “beyin reçeteleri” veriyor. Tanımadığınız insanlarla dolu bir odaya girme düşüncesi bile sizi panikletiyor mu?Tepenizde s..

Son yıllarda bitkisel ürünlere olan rağbetin artması ve özellikle yaşlıların bitkileringücünden yararlanırken kendi tedavileri için reçete edilen ilaçları da kullanması,bitki-ilaç etkileşmelerini gündeme getirmiştir. Hastaların bu ürünleri kullanırkenhekimlerine bilgi vermemeleri olası sorunları değ..