“Mükemmellik Tuzağı, imkânsız standartlarla dolu bir dünyada yönünü bulmakta zorlananlara hem bir umut ışığı hem de yürüyebilecekleri istikrarlı bir yol sunuyor.”Daniel H. Pink“Curran, güncel bulgulardan oluşan geniş bir yelpazeye dayalı olarak, mükemmeliyetçiliğin ve onun sınırsız bir büyüme elde e..

“Prof. Dr. Franz Ruppert’in üçüncü kitabini da Türkçe olarak okurlarla bulusturmaktan büyük mutluluk duyuyorum. Franz bu kitabinda, sembiyotik baglarimiz ile otonomimiz arasindaki süreci ve iliskiyi gözler önüne seriyor. Travmatize olmus bir anne ile bag kurmaya çalisan bir bebegin sembiyotik travma..

Gazeteci-yazar Johann Hari, son yıllarda bir şeylere odaklanmakta ne kadar zorlandığını fark ettiğinde suçu önce kendisinde aramış. Ama sonra aslında çoğu insanın aynı sorundan muzdarip olduğunu görmüş. Böylece meseleyi araştırmaya, uzmanlarla görüşmeye başladığında çok daha derin ve kapsamlı nedenl..

“Ne yaparsam yapayım, mutlu demiyorum, mutlu olamıyorum.”“Kadınları anlamak zor!”“Kadınlar neden efendi adamları sevmiyor?” Bu cümleler sürekli dilindeyse, günün sonunda kendini hüsranauğramış kara kara düşünürken buluyor, benzer senaryoları yaşayıp mutsuz oluyor, sürekli mağdur hissediyorsan ama yi..

Gündelik hayatta kimi zaman öyle takintilarla bogusuruz ki, bir noktadan sonra siradan hayatimizi yasamak bile güçlesmeye baslar. Temizlik takintisindan hastalik takintisina, dini takintilardan biriktirme takintisina kadar çesitli takinti türüyle bogusan insanlar çogu zaman bunun bir hastalik oldugu..

Ülkemizde de genis ilgi gören Ben Nesli kitabinin yazari Jean Twenge, yeni kitabinda modern toplumlarda süratle yayilan narsisizim hastaligini mercek altina aliyor. Insan ruhunun fast food’u diye tanimlanan narsisizm, kisa vadede kisiyi mutlu ediyormus gibi görünse de er ya da geç depresyona, toplum..

Zamanin Cografyasi’nda ünlü sosyal psikolog Robert Levine, gündelik eylemlerimizin sorgulamadan kabul ettigimiz bir boyutu olan zaman algimizi kesfetmemizi istiyor. Kariyerini zaman ve yasam hizi çalismalarina adayan Levine, bizi dünyanin etrafinda çaglar boyu süren büyüleyici bir zaman turuna çikar..

İnsan, doğası gereği hem yaşadığı döneme ayak uydurma hem sahip olduğu değerleri koruma hem de arzu ve sorumluluklarını kendi içinde dengeleme çabası içindedir. Buna göre irade eğitimi, her şeyden önce çağın bize dayattığı şeylere direnmek ve çağı doğru okumak ile mümkün; dış etkenlerin önünde bir y..

"Bilgi çagini bilgelik çagina dönüstürürken yol göstericimiz Mevlana olacaktir. Çünkü o ruhsal yapimizdaki sifrelere dokunuyor, bizde var olan duyarliligi harekete geçiriyor."Prof. Dr. Nevzat TarhanInsanlik Mevlana'yi yeniden kesfediyor. Çünkü onun ögretisi yasadigi zamana hapsedilemeyecek kadar evr..

“Bu kitapta insanın kendini ve du¨nyayı algılamasını; kendiyle, toplumla ve du¨nyayla ilişki kuruş tarzlarını; ‘can’ dediğimiz insanın kendi özu¨nu¨n, ‘yu¨z’ dediğimiz sosyal du¨nyada kendini ifade etmesini anlatıyorum.”Doğan CÜCELOĞLUYaşamın dokusunu insan ilişkileri oluşturur. İki insan birbirinin..

Tamer ÇetinTotem ve Tabu, Freud’un klasik eserlerinden biridir. Freud bu kitabında “ilkel” olarak tanımlanan toplumları inceler ve günümüz toplumlarıyla kıyaslar. Totemler, ensest korkusu ve büyüye inanma konularında toplumların tarih içinde nasıl değiştiğini anlamak için, Totem ve Tabu birincil kay..

Deneyimsel Oyun Terapisi, çocuğun kendi iyileşmesini en iyi kendisinin bildiğine güvenen bir oyun terapisi modelidir. Çocuk, yaşamındaki açmaz ve ikilemlere dair algısı hakkında en doğru bilgiye sahip kişidir, dolayısıyla oyunun yönetimi de elinde olmalıdır. Bu süreç içinde oyuncaklardan, düş gücünd..

Merakımız, ezelden beri bilmediğimiz alanları keşfetmemize olanak sağlıyor. İlgimizin uyandığı konularda sorduğumuz sorular, o alanda yepyeni yaratıcı yollar bulmamıza katkı oluyor. Ben de bu kitapta sorumluluk, ihtiyaçlar, rüyalar gibi psikoloji alanının ilgi çekici ve ufuk açıcı konularını eğitimi..

YAŞAMINDA KENDİSİ OLARAK VAR OLAMAMIŞ BİRİ DUYGU, DÜŞÜNCE VE DAVRANIŞLARIYLA YAŞAMI ÖZGÜRCE KUCAKLAYABİLİR Mİ?“Dünya bazen kapkaranlık gözükür, insan kendini yapayalnız ve değersiz görür, bu duygular da yaşamın bir parçası. Bence sizin, sizi anlayacak biriyle konuşmaya ihtiyacınız var.”Bu kitap, gen..

20. yüzyilin önde gelen psikiyatrlarindan Viktor Frankl, otuzun üzerinde yabanci dile çevrilen ve bütün dünyada 12 milyondan fazla satan Insanin Anlam Arayisi'nda, kurucusu oldugu logoterapinin ilkelerini, Ikinci Dünya Savasi sirasinda bir toplama kampindaki deneyimleri esliginde anlatmaktadir.Okurl..

'Baldan tatlı' olduğu söylense de, herkese ancak acı tattıran bir duygudur öfke. Onun yaydığı acı sonuçlardan ne öfkeli kişinin iç dünyası uzak kalır, ne de onun öfkelendiği kişiler. Kişi için, aile için, toplum için öfkenin sonuçları, hep olumsuzdur.Durum bu olduğu halde, öfke, hayatın bir gerçeği...

Dostu Düşmanı Kullanma Sanatı günümüz kişisel gelişim kitaplarının çoğunda rastladığımızın tam tersi çizgide; iyimser değil realist, duygusal değil bilakis alabildiğine pragmatist. Burada derlediğimiz aforizmalar, aradan geçen 400 yıla karşın güncelliğini hâlâ koruyor. Kariyeri yolunda ya da özel ha..

Harika Hissetmek, depresyon ve anksiyetenin neden bazen tüm çabalara rağmen sürdüğünü ve bu döngünün nasıl kırılabileceğini ele alan güçlü bir rehberdir. Dr. David Burns, duygusal acının kaynağını açık bir dille ortaya koyarken, değişimin sanılandan çok daha hızlı ve mümkün olabileceğini gösterir.Ki..

Kaygı geldiğinde kaçmak mı, yoksa ona yer açmak mı?Zihninizin içinde dönüp duran felaket senaryolarından, aniden hızlanan kalp atışlarından ve “Neden yine böyle oldum?” sorusundan yorulduysanız; bu kitap size fırtınayı dindirmeyi değil, o fırtınanın içinde dengede kalmayı teklif ediyor.Kendi anksiye..

Türkiye’de psikoloji kuramlarını günlük hayata ve iş yaşamına uyarlayan, stres ve beden dili kavramlarını dilimize yerleştiren Prof. Dr. Zuhal Baltaş şimdi de nudge kavramını hayatımıza sokuyor.Bu kitap, insanın kendisine kurduğu ve ona kurulan tuzakları anlamasına ışık tutuyor. Bu tuzakları anlamak..

Bazı insanlar büyük acılar yaşar, fakat yine de ayakta kalır.Bazıları ise çok daha küçük sarsıntılarda dağılır.Peki, fark nerede?Neden bazı insanlar kayıpların, hastalıkların, hayal kırıklıklarınınve büyük felaketlerin içinden geçip yeniden hayat kurabilirken;bazıları yaşadıklarının altında ezilir? ..

Bedeninizden Kaçmak Zorunda Değilsiniz Beden çoğu insan için bir barınak değil, bir mücadele alanıdır. Kontrol edilmesi gereken, susturulan, düzeltilen bir yer… Oysa Hillary L. McBride, yıllardır okurlarına başka bir ihtimali fısıldıyor: Beden, kaçılacak bir yer değil; yaşanacak bir yuva olabilir. İ..

Eliniz sürekli telefona gidiyor, bir sayfayı bitirmekte zorlanıyor, sevdiklerinizin gözlerinin içine bakarken bile zihninizin başka diyarlara sürüklendiğini mi hissediyorsunuz? Bu deneyim sandığınız kadar kişisel değil. Yalnız değilsiniz. Mesele de çoğu zaman “iradesiz” olmanız değil.Bugün dikkat da..

Çocukların davranışları çoğu zaman bir mesaj taşır. Öfke, kaygı, içe kapanma, uyum güçlükleri ya da okul sorunları… Bunların hiçbiri yalnızca bir davranış değildir; her biri çocuğun iç dünyasından gelen bir çağrıdır. Çocuk Psikolojisi, anne-baba, öğretmen ve uzmanlara çocukların gelişimsel yolculuğu..