GERÇEK PERFORMANS, ZİHNİNİ YÖNETEBİLDİĞİN ANDA BAŞLAR.12 Ocak’taki bir playoff maçında, Philadelphia Eagles oyuncusu A. J. Brown’ın kenarda bu kitabı okurken görüntülenmesi boşuna değildi. Kısa sürede herkes aynı sorunun peşine düştü: Bu kitap ne anlatıyor? Cevap gecikmedi. İçsel Mükemmellik, hızla ..

Kendi hikâyemizi “seçmeye” hazır mıyız?Çoğu zaman hayatı bize biçilen rollerin gölgesinde yaşıyoruz. Peki ya içimizdeki o gu¨çlu¨ sesleri; yaratıcıyı, âşığı, bilgeyi ya da asiyi gerçekten tanıyor muyuz? Jung Koçu ve eğitmen Selmin Gök, Kendimi Buldum ile bu¨tu¨nlu¨k oluşturan Kendimi Seçtim adlı ese..

DAHA GÜÇLÜ, DAHA SAĞLIKLI, DAHA BAĞIMSIZ BİR SEN MÜMKÜN.“Kas ve kemik gücünü artırmak, benim ‘huzurevinden uzak durma planımın’ temelidir. Bu yolda Dr. Vonda Wright’tan daha iyi bir rehber yok. Kırılmaz, yaşamınıza güç, canlılık ve bağımsızlık katmanıza yardımcı olacak eşsiz bir kılavuz.” — Mary Cla..

“Mösyö Girard bize bir kitap tavsiye etti ve mutlaka okumamızı söyledi. Bu, Aix-Marseille Üniversitesi rektörü Jules Payot'un “İrade Eğitimi” adlı kitabı idi. Ertesi gün şehre inerek kitabı aldım. İhtiyar bir meşenin dibine oturarak İrade Eğitimi'ni okumaya koyuldum. Okudukça içimde tahassür ve neda..

Bazı yollar vardır; sadece fark etmek gerekir. Yeri bellidir fakat maddi öncelikler ve gündelik hayatın ağırlığı yüzünden o yola bir türlü fırsat gelmez.Eve Giden Yol, dış dünyanın gürültüsünden uzaklaştıkça insanın iç sesini daha berrak duymaya başladığı o eşiğe odaklanır. Mitler, masallar ve arket..

Anahat, sana yeni bir dünya vadetmiyor. Tam tersine, zihninin kurduğu sahte dünyalardan çıkıp içinde olduğun “An”ı görmeyi öneriyor.Okuduktan sonra dünya değişmeyecek. Ama senin dünyaya bağlandığın “Hat” değişecek.Ürün Adı: AnahatÜrün Kodu: 9786057303677Yazar: Yıldırım SungurBasım Yılı: 2026Kapak Tü..

Bir ilişkiyi bazen bir söz bitirir. Bazen ise tek bir cümle…Sessizce, derinden; kimse fark etmeden kalbin en kırılgan yerini çizer.Bu kitap, kadın ile erkeğin birbirine söylediği en yaralayıcı sözlerin kara kutusunu açıyor.Evliliklerde, ilişkilerde ve birlikteliklerde en çok kullanılan ama en fazla ..

Hayatınızı kökünden değiştirecek kadim gerçeklerStoacılar, insanlığın durumu hakkında bazı yararlı ve şaşırtıcı içgörülere sahiptiler. Felsefelerini anlamayı öğrenerek, hayatınızı yaşamak için gerçekten devrim niteliğinde bir dizi strateji keşfedebilirsiniz.Stoacılık size zorluklarla nasıl başa çıka..

"Ben" doğuştan belli olan bir öz çerçevesinde, kendi doğası neyse, ona sadık kalarak gelişecek bir varlık değildir.O bir özden çok, bir potansiyeller manzumesidir ve olasılıklardan hangisinin ne zaman baskın çıkacağı dışsal şartlara göre sürekli değişir."Ben" bir uzlaşımıdır. "Öteki" ile her daim pa..

Bağımlılık nedir? 2014 yılında aşırı dozda uyuşturucu alarak hayata gözlerini yuman oyuncu Philip Seymour Hoffman bir arkadaşına, “Bağımlılık, yapmayı hiç ama hiç istemediğiniz bir şeyi tekrar tekrar yapmanızdır.” demiştir. Bir şey hayatınızı sürekli rayından çıkarıyor, sağlığınızı tehdit ediyor ve ..

Üç milyonu aşkın takipçili Instagram fenomeni “@the.holistic.psychologist” hesabının sahibi Dr. Nicole LePera’dan kalıcı bir değişim yaratmak için kişiyi kendi gücünü kontrol altına alıp kullanmaya yönelten devrim niteliğinde bir kitap.Kendisi de bir klinik psikolog olan Dr. Nicole LePera, gelenekse..

Dijital dünya artık çocukların ve gençlerin hayatının ayrılmaz bir parçası. Peki bu yeni gerçeklik onların ruh sağlığını nasıl etkiliyor?Dijital Medya Çağında Çocuklarda ve Gençlerde Zihinsel Sağlık, dijital medya ile çocuk ve ergen ruh sağlığı arasındaki karmaşık ilişkiyi sade ve anlaşılır bir dill..

Peki, Öyleyse…Aysim Altay“Peki, Öyleyse…” Okuyucusuna Yol Arkadaşlığı Vaat EdiyorHayatın içinde hepimizin zaman zaman kendine sorduğu sorular vardır: “Şimdi ne yapmalıyım?”, “Doğru karar hangisi?”, “Bu durumun içinden nasıl çıkılır?” İşte “Peki, Öyleyse…” tam da bu anlar için yazılmış bir çözümler k..

Ebeveynlere uzun zamandır işe yaramayan bir çocuk yetiştirme modeli dayatılıyor. Ödül ve ceza yöntemlerini merkezine yerleştiren bu model, insan yetiştirmeyi değil, davranışları şekillendirmeyi hedefliyor. Oysa odaklanılması gereken asıl şey, davranışların buzdağının sadece görünen kısmı olduğu ve y..

“Sizin rızanız olmadan, kimse size kötü hissettiremez!” Eleanor RooseveltBu kitabın asıl amacı, gerçeklere doğru yapacağımız yolculukta karşımıza çıkan her engele ve zorluğa boyun eğmeden, aynı bir nehir gibi yanlarından geçerek kendi gücümüze ulaşmaktır. Bizi rahatsız eden, bize acı veren şeylerle ..

New York Times’ın çoksatanlar listesine girenEtkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabından uyarlandı. Sean Covey’in dönüm noktası niteliğindeki kitabı Etkili Gençlerin 7 Alışkanlığı milyonlarca gencin yolunu aydınlatmaya devam ediyor. Özgüven ve başarı için harika bir el kitabı. Şimdi dijital çağ için ..

Okumazsan, ne kendini ne de hayatı anlamış, kaba saba, duyguları yontulmamış, estetik değer ve güzelliklerden, dolayısıyla bu zevklerin verebileceği mutluluklardan mahrum, acınası bir varlık olarak kalırsın. Daha çok beden gücüne dayalı olarak hayatını daha zor ve zahmetli kazanmaya aday olduğun kad..

Çünkü bazen hayatı değiştirmek için gereken tek şey,bilinçli geçirilen bir dakikadır.Her sayfada bir adım.Her düşüncede bir durak.Her dakikada kendinle yeniden temas.Yıldırım hızında akan bir dünyada huzur, çoğu zaman uzak bir hedef gibi görünür. Oysa bilinçli bir yaşam; büyük değişimler, uzun ritüe..

Güç bir boşanma sırasında ve sonrasında, çocuklarınızla ilişkini, kolaylıkla gerginleşebilir; hele ki sizi çocuklarınızın önünde karalayan, sizi kötü bir ebeveyn olmakla suçlayan, hatta yeni bir partnerle yerinizi doldurmaya kalkışan bir toksik eski eşle baş ediyorsanız. Çocuklarınız şaşkın, çatışma..

Düşüncelerinizin, duygularınızın ve geçmiş deneyimlerinizin para alışkanlıklarınızı nasıl şekillendirdiğini keşfedin ve finansal özgürlüğe giden yolu bulun.Gereğinden fazla harcıyor ve daha sonra pişman mı oluyorsunuz? Sürekli az paranız olduğu duygusuyla mı yaşıyorsunuz? Yaptığınız alışverişleri p..

Ailede Güzel GeçimÜrün Adı: Ailede Güzel GeçimÜrün Kodu: 9786259813615Yazar: Cavidan KementBasım Yılı: 2026Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 156Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: ..

İnsan insanın kurdu olup da insanı okuyabilir mi? Bu temel soruyu cevaplandıran Sulhi Ceylan İnsanı düşüncenin merkezine oturtuyor. Düşünce yolculuğumuz bizi hep bir çıkış aramaya yöneltmiştir. Yahut hep bir çare için düşünce üretilmiştir. Peki düşünce saf kimliğiyle ne ifade eder? "Dert" düşünceyi..

İnsan tepkileri içinde en belirgini, gerçeği reddetmektir. Matrixİllüzyonu fark edebildiğinde, hakikati deneyimleyeceksin.Zihin hareketlerini gözlemlediğinde, düşüncelerin yönetilebileceğini öğreneceksin.Oyunu kurallarına göre oynadığında, hayatının nasıl değiştiğini göreceksin.Ürün Adı: Zihnini Yen..

DAĞ SENSİNKENDİNİ SABOTE ETMEYİ ÖZ HÂKİMİYETE DÖNÜŞTÜRMEKEN BÜYÜK ENGEL, KENDİNİZSİNİZ.Bu kitap, kendini sabote etmek üzerine.Neden yapıyoruz? Ne zaman yapıyoruz? Ve buna temelli nasıl son verebiliriz? Aynı anda var olan ama birbiriyle çelişen ihtiyaçlarımız kendi kendimizi sabote ettiğimiz davranış..